Year 2 Day 130 - Mon second semi-marathon a San Francisco!
Par Cedric LIGNIER le dimanche, juillet 25 2010, 14:36 - vie quotidienne - Lien permanent
Apres mon premier semi-marathon couru en juillet dernier a San Francisco, je n'ai pu résister a la tentation de renouvelle cette formidable expérience une seconde fois. Apres plusieurs semaines d'entrainement qui ont apparemment payées, j'ai amélioré mon temps de plus de 3 minutes.
Résultats détailles (et en français) de la course:
- Total participant 1er semi-marathon: 163 sur 8394
- Catégorie homme: 146 sur 3405
- Catégorie homme 20-29ans: 42 sur 809
- Temps: 1:38:33 Pace: 7:32 minutes pour faire un mile (1.6 km)
Maintenant la question qui me trotte dans la tete est la suivante: A quand le marathon entier?
Qu'en pensez-vous? Et vous avez vous déjà couru un marathon? N'hésitez pas à me faire part de conseil en laissant un commentaire
Et comme l'année dernière, j'ai couru pour une bonne cause en récoltant plus de 400$ (presque le double de ce que j'avais pu rassembler en 2009) pour l'association Youth Run 4 Fun (YR4F). Et le tout en moins d'un 1 mois! Merci a tout ceux qui ont soutenu cette cause!
Commentaires
je debute et j'ai envie de dire que c'est pas facile
@jogging : Courage. Le plus dur c'est souvent de démarrer Tu peux tres rapidement devenis accro ensuite!
Joli ! Belle évolution depuis l'an dernier !
L'an prochain tu passeras dans la catégorie d'âge du dessus est-ce que ça améliorera le classement ?
en tout cas... à ce rythme tu devrais réussir à faire un marathon sans soucis, en prenant bien le temps de la préparation nécessaire il n'y a aucun problème ! Il faudra juste allonger un peu les sorties, et ne pas s'enflammer sur le départ ! Mais le marathon est à la portée de tous les semi marathoniens... j'en suis convaincu !